Tanec, Pilates a pohyb jsou mou životní vášní, která se stala nejen mou práci, ale především splněným snem. Cele dětství a základní školu jsem se věnovala tanci, ale už tehdy jsem tušila, že scéna není pro mě – raději zůstávám v zákulisí. Na začátku studia na fakultě choreografie jsem se setkala s technikou Pilates a s pojmem taneční medicíny – okamžitě jsem věděla, že to je přesně ono! Již několik let působím jako instruktor Pilates, učím, připravuji choreografie a školení. Jsem šťastná a mám velkou radost, že dělám v životě to,
co mě opravdu baví.
Vzdĕlání
2010 - 2014 Ph.D. na Hudební a taneční fakultě Akademie múzických umění v Praze
Katedra tance, obor Choreografie a teorie choreografie
Téma práce: „Schopnosti tĕla v choreografii” (práce zaměřená na: věk tanečníka, taneční medicínu a využití schopnosti tanečníka v choreografii)
2011 - 2013 Balanced Body University, Praha - Reformer Instruktor
2009 – 2010 Balanced Body University, Praha - Matwork Instruktor
2004 - 2009 MgA. na Hudební a taneční fakultě Akademie múzických umění v Praze
Katedra tance, obor Choreografie a teorie choreografie
Téma práce: „ Život a tvorba Conrada Drzewieckého”
2007 - 2008 TeaK Teatterikorkeakoulu v Helsinkách, Finsko
Obor tanec, specializace choreografie (roční stipendium)
Profesionální zkušenosti
- Hudební akademie Fryderyka Chopina, Varšava, Polsko (Vedení přednášek z choreografie)
- Hudební a taneční fakulta Akademie múzických umění v Praze (Vedeni workshopů z oboru taneční medicína, v rámci doktorských studií)
- Taneční centrum Praha TCP – konzervatoř, Praha (Umělecký vedoucí Baby Balet Praha)
- My Pilates Academy, Praha - Vedení individuálních a skupinových kurzů, Vedení workshopů: Dance Pilates, Cardio Pilates, Pilates s pomůckami (overball, thera band, rotační desky, bosu)
- Centrum Tance, Praha,
*Vedení individuálních, skupinových kurzů a workshopů: Pilates a Modern Dance,
*Vedení přednášek a workshopů v rámci: Lektor Tance, Lektor Orientálních tanců a Lektor Fitness (choreografie, Pilates a taneční medicína)
- Studio Namaste, Praha
- Dance Perfect, Praha
• Proč cvičím Pilates?
Metoda Pilates mi pomohla v tanci i v běžném životě s dýcháním, správným držením a zpevněním těla. Dnes cvičím Pilates s každým, kdo má o to zájem a také sama pro sebe.
• Můj nejoblíbenější cvik?
Ráda cvičím tzv. „malé velklé”. Na první pohled se Vám muže zdát, že to není nic těžkého a složitého, ale ve skutečnosti cvičení dá opravdu zabrat.
• Lekce vedu v angličtině, češtině a polštině
Taneční medicína
„Dance science”, věda o tanci, je vědecké stadium tance a tanečníků a také praktické aplikování vědeckých principů na tanec. Jejím cílem je zlepšení projevu, snížení rizika zranění a zlepšení zdravotního stavu a pohody.
Taneční medicína se zabývá:
• fyziologií,
• anatomií,
• kinesiologií,
• psychologií,
• biomechanikou,
• výživou a podobnými obory.
Na rozdíl od sportovní vědy se taneční věda občas zabývá i příbuznými tématy jako kreativita a somatické techniky, včetně praktikování metody Pilates, jógy, Alexandrovy metody, Feldenkraisovy metody, Franklinovy metody atd.
Více informací na www.iadms.org
Choreografie
Jak říkal na přednáškách prof. Pavel Šmok: Choreografie je pohyb v čase a prostoru.
Pro mne jako choreografku je velmi důležité:
- Využití schopnosti těla / možnosti tanečníků,
- Práce s hudbou,
- Práce s prostorem,
- Práce s emocemi a pocity,
- Příjemná atmosféra během zkoušek.
CHoragrafia "4 : 4"
choreografie a scéna: Sara Puchowska
hudba: Jiří Hájek
tanci: Šárka Bočková, Jaroslav Ondruš, Mami Kawabata a Richard Bučina
