Pilates strečink
Pokud máte chuť se protahnout, získat flexibilitu a navíc zacvicit se klasicky Pilates zvu Vás na hodiny Pilates protazeni ve stredy od 17-18. :)
Cilem hodin je uvolňeni a protazeni přetíženych svalu,
uvolnění „ztuhlého krku“
spravne dychani
Určeno i pro naprosté začátečníky, kteří s cvičením nemají zkušenosti, jak pro vsechny kteri, chteli zlepsit svoji flexibilitu.
