Kdy začít cvičit?

Samozřejmě, že nejlepší je zacit co nejdriv ale aby zacit s pohybem nikdy neni příliš pozdě.
Moji klienti to osoby ve věku 16 az 70 let.
Někteří zacinaji již na základní škole ( nebo i tanecni pripravkou pred zakladni skolou), některi na vysoké škole, jiní po porodu a jeste jinni az v důchodu. Každý věk je dobrý, důležité je pamětovat, aby cvicen/pohyb byl:
- prispusobeny věku,
- zdravotnimu stavu,
- pohyb ma byt radosti ( mimo ze obacas technika je nudna, protoze je tezka) POHYB MA BYT RADOSTI
- Podle mého názoru je důležitý cíl, který bude uspokojivý pro klienta a instruktora/pedagoga,
- Změna, po několika měsících měli bychom změnit aspon uroven kurzu, pripravit novou choreografie, naucit se nove prvky, pracovat s novyma pomuckama. To obohati nasi zkusenosti 

Pamatujte, ze cvičení není všechno, důležité je co jime a aby s nasi ho břiška nedelat odpadovy kos !!!!

Foto zdroj internet