Čím nahradit kávu? - tekst Kamila M.

Snažím se odlehčit jídelniček a omezit pití černé kávy i černého čaje. Místo zrnkové kávy si po ránu dávám praženou čekanku s ovesným mlékem, občas „kávu“ vyrobenou z pražených žaludů nebo kakao. Novinkou je pro mě káva z mleté pražené hlízy topinamburu - je vhodným potravinovým doplňkem pro bezlepkovou dietu, osoby trpící revmatismem, otoky, případně cukrovkou. Během dne černý čaj nahradím zeleným, bílým nebo čajem rooibos, chutnají mi pohankové, bylinkové směsi, apod. Vybírám čaje nedochucované, bez barviv a přidaného aroma.

Čím nahrazujete kávu Vy?